mercredi 27 mai 2009

Entrainement trail ou raft ou via ferrata ou encore VTT ou vélo de route,que choisir à partir du chalet Viso dans le col d'Izoar

Mon stade d'entrainement pour les VMA longues:quasi 800m pour le tour,impec pour les intervalles la via ferrata: le rafting avec Vincent de Queyraft: ou le parapente avec Lionel
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mardi 26 mai 2009

L'Isabella du Queyras,le papillon rare des Hautes-Alpes.

une splendide photo d'une Isabelle la semaine passée:
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