27 mai 2009
Entrainement trail ou raft ou via ferrata ou encore VTT ou vélo de route,que choisir à partir du chalet Viso dans le col d'Izoar
Mon stade d'entrainement pour les VMA longues: quasi 800m pour le tour,impec pour les intervalles la via ferrata: le rafting avec Vincent de Queyraft: ou le parapente avec Lionel